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网上现金扑克娱乐:怎么在一周之内减掉十斤呢?分享明星一星期减肥10斤暴瘦法!

作者: 来源: 日期:2018/5/4 14:44:21 人气:675 加入收藏 评论:0 标签:

申博菲律宾太阳城代理 www.av9922.com   怎么在一周之内减掉十斤呢?明星们又是如何做到的呢?因为工作的关系,本人会接触些娱乐圈的人,平时?;崃牡秸庵侄唐谑軽X斤的话题。下面,减肥药排行榜网(申博菲律宾太阳城代理 www.av9922.com)小编就来给各位分享下吧。

  

怎么在一周之内减掉十斤呢?分享明星一星期减肥10斤暴瘦法!申博菲律宾太阳城代理 www.av9922.com

  一星期减肥10斤暴瘦主要就是三种方法:

  方案一:裹保鲜膜+运动(30分钟以上)

  期限:7~10天

  效果:减7~15斤

  方案二:3天不食只喝清水+3天水果粗粮+3天素食(含蛋奶)

  期限:7~10天

  效果:减7~10斤

  方案三:素食+运动(5小时以上)

  期限:10~15天

  效果:减5~10斤

  PS:以上只是非科学速成减肥法,反弹率极大,且容易出现一系列副作用。若不是特殊目的,还是慎用为好呀!!!!

  不管为了什么目的,相比瘦和健康,我更愿意选择健康~

  而且,我觉得吧,拥有一个好气色好心情,还胖萌萌的人不管年龄还是性别都是十分讨喜哒(⌒▽⌒)

  如果真的想美貌与身材并存,那就去健身房吧!知乎好多健身大牛,题主把他们的答案和专栏仔细研读研读,一定会有大大滴收获哒!!


    本文网址:http://www.av9922.com/mxjf/31.html
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